Handjob Deluxe

Handjob Deluxe – So machst du’s dir richtig selbst

Mal ehrlich Jungs: Was gibt es Schöneres, als sich nach einem stressigen Tag beim ausgedehnten Handjob zu entspannen?! Regelmäßige Selbstbefriedigung baut aber nicht nur Stress ab, sondern hat auch noch jede Menge andere Vorteile für Körper und Geist. Kein Wunder also, dass laut Umfrage 28 Prozent der befragten Männer jeden Tag masturbieren (23 Prozent jeden zweiten). Dabei kommen laut dem Tenga-Report von 2019 62 Prozent immer zum Orgasmus! Wir verraten dir, warum Selbstbefriedigung so wundervoll ist und wie du deinen Solo-Sex auf ein neues Level bringen kannst:

Masturbation - mehr als ein schneller Kick!

Selbstbefriedigung ist DER Stress-Killer schlechthin! Idealerweise gönnst du dir drei bis fünf Solo-Sex-Sessions in der Woche. Regelmäßiges Masturbieren erhöht nämlich deinen Testosteronspiegel auf natürliche Weise und erhöht so auch dein Stehvermögen. Das MEHR an Standfestigkeit ist besonders beim gemeinsamen Liebesspiel ein Vorteil. Mit der Start-Stopp-Technik kannst du deinen Höhepunkt hinauszögern und multiple Orgasmen erleben. Außerdem sorgst du für frisches Sperma, denn das wird nach drei oder vier (spätestens nach acht) Tagen „schlecht“. Beim Masturbieren (und ejakulieren) schaffst du Platz für neue Spermien. Diesen Frische-Kick kannst du durch regelmäßiges Handanlegen auch deiner Prostata gönnen. Durch die Produktion von neuem Sekret, das zusammen mit den Samenzellen das Ejakulat bildet, wird diese nämlich „durchgespült“. Sie wird besser durchblutet und weniger anfällig für Keime und Infekte. Praktisch, oder? Neben diesem intimen Refresh ist Selbstbefriedigung das perfekte Workout! Während eines Handjobs bekommst du einen echten Hormon-Kick und ein Plus an Testosteron obendrauf. Das hilft deinem Körper beim Aufbau von Muskelmasse und du verbrennst pro Solo-Sex-Nummer circa 150 Kalorien. Das entspricht einer Portion Schokopudding! Beim Masturbieren stählst du außerdem deinen Unterarmmuskel, der bei vielen Übungen sonst immer zu kurz kommt. Ganz nebenbei kannst du auch was für deinen Waschbrettbauch tun, indem du dich in Rückenlage im leichten Crunch befriedigst. Last but not least: Du verbesserst dein Sexleben! Selbstbefriedigung ist ein toller Weg, um deinen Körper und deine Vorlieben (besser) kennenzulernen. Wenn du weißt, was du willst und was nicht, ist das nicht nur mega sexy für dein Gegenüber, sondern du bereicherst mit neuen Ideen und Vorlieben auch euer Liebesleben. Kleiner Tipp: Bau anregende Solo-Sex-Nummern einfach mit ins Vorspiel ein und steigere so die Spannung. Die Vorteile von regelmäßiger Selbstbefriedigung liegen also auf der Hand (im wahrsten Sinne des Wortes).

7 heiße Tipps zur Selbstbefriedigung

Never change a winning system? Das sollte beim Masturbieren nicht dein Motto sein! Manchmal ist es nämlich gar nicht schlecht, an seiner bisherigen Technik zu feilen oder mal neue Dinge auszuprobieren.

  1. Sei laut und hemmungslos – Selbstbefriedigung ist mehr als ein heimlicher Kick unter der Bettdecke. Du kannst laut und ungehemmt sein, phänomenale Höhepunkte erleben und dich geben, wie du willst und bist. Für besonders sinnliche Orgasmen probiere mal unseren wärmenden Stimulationsbalm aus.
  2. Stellungswechsel – Öfter mal was Neues? Dann versuche beim Handjob die nicht-dominante Hand zu nutzen oder den Penis an deinen Bauch zu drücken, um ihn dort mit zwei oder drei Fingern zu massieren. Du kannst deine Hand auch umdrehen und dich so verwöhnen. Mal mit der Faust, mal mit Daumen und Zeigefinger. Probier, was sich am besten anfühlt.
  3. Geduld ist (d)eine Tugend – Zögere deinen Höhepunkt hinaus. Kurz bevor du kommst, stoppst du die Stimulation, bis deine Erektion zurückgeht. Gönn dir eine kleine Pause und starte dann wieder von vorne. Das wiederholst du drei- oder viermal. Dein Orgasmus wird wesentlich intensiver sein und deine Ejakulation viel heftiger. So lernst du, deine Ejakulation auch beim Sex hinauszuzögern.
  4. Toys for boys – Männer hören bekanntlich nie auf zu spielen, nur die Spielzeuge ändern sich. Mit einem Sextoy kannst du deinen Solo-Sex pimpen! Neben futuristischen Masturbatoren und designten Prostata-Vibratoren gibt es jede Menge tolle Toys, die du allein oder zu zweit ausprobieren kannst. Damit das Ganze eine saubere Sache bleibt, haben wir die passenden Toycleaner für dich.
  5. Hoden nicht vergessen! – Konzentriere dich nicht alleine auf deinen Penis, sondern bring auch deine Kronjuwelen mit ins Spiel. Du kannst sie sanft kraulen, fest kneten oder an ihnen ziehen. So sorgst du für noch mehr Stimulation.
  6. Selbstbefriedigung? Für’n Arsch! – Mach aus deiner vermeintlichen Tabuzone einen Hot Spot und stimuliere auch deinen Anus beim Masturbieren. Beginne mit einer Dammmassage und arbeite dich langsam vor. Wenn du besonders fingerfertig bist, dann kannst du auch eine erregende Prostatamassage probieren. Verwende auf jeden Fall ausreichend Gleitgel oder Massageöl, damit alles reibungslos läuft.
  7. Lingam-Massage – Ein Verwöhnprogramm der besonderen Art erlebst du, wenn du dir selbst eine ausgedehnte Penis- oder Lingam-Massage gibst. Dabei beziehst du deinen gesamten Intimbereich mit ein und kannst richtig tief in deine Lust eintauchen!

Hast du jetzt richtig Bock, deine Handjob Skills aufzufrischen und dir selbst bombastische Orgasmen zu verpassen? Dann nichts wie ran! Nimm dir Zeit, mach’s dir richtig gemütlich und gönn dir Me-Time der ganz besonderen Art.